スタバ
でランチした後 外来待合に戻ったら・・・
に番号がない
アレ？外来終わっちゃった？
ポ～ン
0000番 うわぁ
もう呼ばれた
と 驚きの速さで診察（多分 過去最短記録です）
診察結果 バッチリ
はなまる
お薬 増減無しの現状維持
ヤッター
しかも お会計済ませたら まだ
わぁ～い なにしよ～ なにしよ～
というコトで・・・
まずは 前から行きたかった 梅花堂で
鬼まんじゅう
それでも
まだまだ 夕方まで時間がある～
よ～し
マッサージ行こう
ということで 
ラフィネ
って 癒し系のマッサージに
足のむくみや疲れが気になっていたので
スタッフの方が進めてくださった
フットバス＋リフレクソロジーの
40分コースをおねがいしました
足ツボをしてもらうのは初めてだったので
痛いのかな～って思ったら 痛気持ちよくて
だんだん足が ラク～に
これは やみつきになりそうです
施術後 ハーブティを飲みながら
スタッフの方からアドバイス
どうやら 胃腸と肩・腰がよくないとのこと
なるほど 納得だわ・・・
普段から肩こり＆腰痛＆偏頭痛持ちの私
仕事をはじめたら 一気に悪化しそうな予感
むくんでた足も 細く・・・とはいきませんが
キュッ！と引き締まっててビックリ！！
これまでセルフケアを怠ってたし・・・
今月は誕生月だから ちょっと奮発しちゃおう！！
ということで 2万円弱のカードを購入しちゃいました
よ～し 疲れがたまったら
かけ込み寺の様に行くぞ～