夏休みに入ってからというもの
結構 体力的にはハードな毎日を送っています
以前なら 動いた
翌日は
となってしまうことが多かったのに
ここ何日は 
ってぐらい 体がもってます
京都へ日帰旅行して 翌日３時間ほどデパートへ行って
その翌日は 友達と５時間近く焼き鳥デートして・・・
でも ってならなかったから 自分でもビックリ
体がついてくるのって 嬉しい
ですね
でもさすがに 
暑すぎる日は 堪えます
体が 
熱を吸収しっちゃって
夕方になっても 火照ったまま
さすがに 
浴びたり 
冷たいもので
体を冷やすんですけど なかなか治まらなくて
これって 病気も関係してるのかな
寒い所とか 暑い所とか
体温調節
がうまくいかなくて
必ず 薄めのストールと扇子を
に入れてます
体調も順調だし
このまま
夏を 乗り切れるといいなぁ～