土曜日から プレ10ｍｇに減量しました・・・が
やっぱり 減量後は 
です
朝から 頭ガンガン
足も手も ジ～～～ンとしびれて 関節まで
だからといって 戻したりはしませんよ～
体が慣れてくれるまでの 我慢×
ですから
さすがに 動けるほどの元気はありませんので
朝ごはん
食べて 薬
飲んだら
即効寝ましたよぉ 
この カンカン照り
の中
エアコン
も付けずに 
も
「ある意味我慢大会だよなぁっ
」て
それが 寝れちゃうのよね～
よっぽど 疲れてたのかなぁ
明日は 一日講習会だし
今日も早めに就寝します