ヘルシー☆彡お昼ご飯 | ♪~Que sera sera~♪

♪~Que sera sera~♪

ケガの功名?で体を虫食んでる病気が膠原病と判明。
日々山あり谷ありを楽しみながら、自分ファーストを生きています。

冷蔵庫の余りもので

お昼ごはんを作りました顔 ムー


今日のメニューは

豆腐グラタンごはん




納豆(&タレ)と長芋をまぜまぜして 豆腐にかけて

とろけるチーズを たっぷり掛けて

オーブン電子レンジで チーン!


低カロリーで 高タンパク

超簡単なのに おいしいmogu*でしたキラキラ