検診でした。
37週から胎動とお腹の張りを測る装置をつけて20分程度様子を見ます。 よく動いてて良好😊
子宮口も指一本分開いてた!!
お産での体力意識で、3日前から少しずつスクワット、運動、ヨガ？をはじめた。遅いかな汗
まー暑くて何もやる気出ない。。
けど産まれた後の身体のガタガタを考えると今やらんとねー汗
夕方からは焼肉キングでプレミアムコースを堪能🤩
食べた食べた！
牛タン目当てでプレミアムコースにしたけど、牛タンがいまいち。。
全体的に食べ放題焼肉はワンカルのほうが好みかなー。