幸せを目指す(ルーチン)朝起きて夜寝るその間に毎日、同じルーチン心に小さな目標を掲げるひとつでも多く良いことをするただそれだけそれだけを毎日忘れないように誰かにとって 何かにとっていい事を探してひとつでも多く金持ちでも貧乏でもバカでも天才でも暇でも忙しくても幸せでも不幸でも病気でも健康でも誰にでもできる