テンションあげる必殺技 83日目

おはようございます

おかんです

いつもありがとうございます☺️💕

今日は

みなさまが、

益々ますますマスマス

楽しく元気になってもらいたいので

おかん的

テンションあげる必殺技を

ご紹介します

それは〜

ZUMBA（ズンバ）

ご存知ですか？？

簡単にいうとしたら

テンションがあがる

ラテン音楽のフィットネス

お夕飯を作る時や

沢山の洗い物がある時

気分転換したい時

エクササイズにも

ぴったりなんです🤩

ノリがいいので

踊るとめっちゃ楽しいです

ちっちゃい悩み？は吹っとびます

おすすめYouTube

チャンネル名

Mark Kramer Pastrana

・HANS ON ME

はずかしがらず、鏡の前で

全力で、踊る😁💕

聞くでも楽し〜

みなさまの必殺技も

よければ教えてくださいね〜

それでは、

本日もお付き合いくださり

ありがとうございます

楽しい1日をお過ごしくださーーい🤩🎉Yey！

おかん

お時間のある方は覗いていってください

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