近所にできた ピラティススタジオの
ちらしが ポストに入っていた
50代からの大人のピラティス
自分の未来を想像する 未来予想図
体験者のほとんどは運動習慣なし
姿勢 腰痛 肩凝り解消
不眠改善 尿漏れ改善 ストレス改善
ぺたんこお腹 免疫力アップ
50代からのしなやかな心身の発見など
アラフィフに ささるワードが両面に
びっしり 散りばめられていた
確かに スーパーでヨガマットなどを
持って買い物している女性は みな
健康的な感じはする
モデルさんが マシンを使い
体をビヨーンと伸ばしているインスタも
よく見る
動画を見ながらのエクササイズでは
味わえない対面の良さがあるのもわかる
体が固いオカンには なおさら必要
ルルレモンを着こなしたい願望 少々あり
さっさと体験を申し込めばいいのに
この暑さで うだうだしてしまう
暑さを理由にするなと 自分に喝を入れる
