うんともすんとも　ビクともしない体重


6月に　会社の健康診断がある

GWは　欲望のまま　食べてしまった


あと数週間で2kg落としたい

非常にゆるい　微々たる努力しかしていないが

うんともすんとも　ビクともしない体重


蒸し料理　サラダ多め　タンパク質意識

いつもより多く歩く　間食を控えたり


アラフィフは　こんなにも痩せにくいのか

増えるのは　いとも簡単なのに

1食抜くと　逆に太ったりする


目標は　2kg減から　すでに1kg減に修正

現状維持が目標はイヤだ　成果は欲しい


他の数値より　女子はどうしても

体重が気になってしまう