先日、主治医が見つかる某番組を見ていたら若返りプロジェクトの第4段なるものを放送していて『瘀血』のセルフチェック方法を紹介していました。
自分の舌の裏の静脈が黒いと瘀血の前兆があるようで健康な方はピンク色なんだそうです。早速自分の舌の裏を見ると静脈が真っ黒でした。
いやー、ショックショック。
今は寒いのでよもぎ蒸しを休止しているものの血流は以前と比べ良くなっているものだと思っていました。現実ってシビアですね。
現実を受け入れて番組で紹介されていた静脈マッサージを毎日実践しようと思います。耳と足のマッサージなのですが簡単なので無理せず毎日できそうです。しかも効果をすぐ感じます。
瘀血に良い飲み物としてルイボスティーを紹介していたので楽天で即購入。最近温活のための温かい飲み物をサボって大好きなコーラばかり飲んでいたのでまた気持ちを切り替え、飲料もストイックに温活したいと思います。
あときな粉も瘀血に良いと言っていたのできな粉で良い商品があれば購入したいと思います。
ルイボスティーについてはまた後日ブログを更新します。オーガニックルイボスティーにオレンジ風味やレベル風味など試しに色々買ってみたので全部飲めたらまとめて記事書きます。
まだまだ寒い日が続きますね。私は先月購入した春服を早く着たいです。今年の春服はあとスカートとシャツとワンピース買いたいのですが余裕でお金が足りません。
花柄刺繍も気になるけど流行り物は来年には着れなくなるだろうし低所得者は黙って着回せる無難なアイテム買うべきかな。
カバンも欲しいなぁ。ダメージ入ってるデニムも欲しいなぁ。カーディガンも欲しいなぁ。洋服って欲しいと思ったらきりがないですよね。
あとルームウェアも購入しました。
愛用していたのびのびのスウェットから卒業です。今年はルームウェアもあと2着ほど買いたい。
にほんブログ村