寝込んでました

昨日の話

朝４時半頃　酷い頭痛で目が覚めた

目が覚めたけど起きられない

もう一眠りしたら治まるかと思ったけど治まらず

７時頃なんとか起きてご飯食べて鎮痛剤飲んでまた横になる

多分　軽い熱中症…

水分　塩分補給して休んで…

夕方ようやく起きられた

原因は多分エアコン消して寝てたから…

エアコンつけて寝ると　明け方寒くなって　朝鼻水ズルズルになるので嫌なんだよね～

でも　また具合悪くなったらしんどいので　温度１℃上げてエアコンつけて寝る事にします。

せっかくの休み　１日潰れてしもた　勿体ない😅