先日お豆腐屋さんに久しぶりに行き
豆乳ソフトクリームを食べました
美味しかった
血糖値も爆上がりせず
やっぱり豆乳ってすごいなぁと思いました
もちろんお豆腐も買いました
これからの季節は冷奴が最高ですね
おからもゲットしてきたので
卯の花を作ろうかと思っていましたが
おからドーナツとクッキーにしました
ドーナツはバナナと豆乳を入れました
揚げ焼きテキトードーナツ
明日のおやつにします
クッキーは胡麻を入れて焼きました
結構たくさん生地ができたので冷凍しました
食べたい時に焼ける
仕事から帰宅して豆乳を作ったのですが
夕ご飯に豆乳スープを作り
お菓子作りにも使ったのであっという間に消費
ソイリッチ大活躍しております
大豆さまさま
生理前のせいか
超情緒不安定です…本当に嫌な時期
何度も嫌な事思い出して落ちてしまったり
イライラ止まらなかったり
吹き出物はできるし浮腫むし
いいことない…
生理中も眠気に腹痛腰痛頭痛…
終わったと思ったらまた排卵日前後で体調崩れがち
この繰り返しですもんね
快適な日って少ないよなーと思う
今日もお菓子作りながら嫌な事が頭ぐるぐる
せっかくの癒しタイムがただの苦痛に…
今日は早く寝ようと思います
紫陽花を見に行きました
雨が降っていたけどこれまた趣あって良きでした
