主婦でも出来る！
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資産活用コンサルタント
岡本晶代（まさよ）
お金の不安の原因は？お金の悩みの3つの解決法を解説
・お金の不安が付きまとうのはなぜ？
・お金の悩みを解決したい
こんな疑問にお答えしていきます。
お金の悩みは誰しもが経験するものです。今の時代、老後2000万円問題、少子高齢化、100年時代、増税、物価高など不安が増すようなニュースが飛び交っていますよね。
BIGLOBE「お金に関する意識調査」（2019年）によると、9割の人がお金の不安を感じていると回答しています。
この記事では、お金の不安の原因と3つの解決法について解説していきます。
お金の不安の原因とは？
お金の不安は一体なにに感じているのでしょうか。
同じくBIGLOBE「お金に関する意識調査」（2019年）の結果によると、
①収入が少ない
②貯蓄や資産が少ない
③老後に年金がもらえるか分からない
④増税が迫っている
⑤日本経済の先行きが暗い
⑥現在の経済政策に不安がある
⑦両親や親族が高齢になった
⑧収入が不安定
⑨お金の管理が苦手
⑩周囲で自分よりお金を持っている人がいる
などが挙げられます。
まずは、自身にとってのお金に対して感じている不安を言葉にしてみましょう。
お金の不安解決法2ステップ
ステップ①「不安」が「安心」に変わる方法を知る
まずは、お金に対して感じている不安をどうすれば、払拭できるのかを考えてみることが大切です。
例えば、「収入が少ない」ことが不安な人は、どれくらい稼ぐことができたら安心なのか。
「貯蓄や資産が少ない」ことが不安な人は、どれくらい貯蓄や資産があれば安心なのか。
これらを明確にすることが第一歩です。
不安だと感じている人は今の自分の現状を知らないという人も少なくありません。
どのくらいの収入で、どのくらいの支出があるのか、これからの人生にはどれくらいのお金が必要なのか明確にすることが不安を解消する出発点になります。
ステップ②行動と見直し
不安を安心に変える方法が把握できたら、あとはどうすればできるか実践していくのみです。
〇収入が少ないと感じている場合は、転職するのか副業するのか考えていく。
〇貯蓄が少ないと感じている場合は、無駄遣いがないか支出を見直したり、収入を増やす方法がないか模索する。
お金は、あくまでも人生を豊かにするための手段ということを念頭におき、今の自分にできることから始めてみましょう。
①不安の原因を探る
②不安を安心に変える方法を知る
③行動と試行錯誤
これらをぜひ実践してみてくださいね。
最後までお読みいただき、ありがとうございました。
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