どうも皆さんこんにちは
いつも起きたら腰痛持ちビッグベイビー岡本です👶🏻


今日はネットに書いてあった腰痛改善のストレッチが効果抜群だったので皆さんにお知らせします↓👇(詳しくは下記の写真をご確認ください✨)





普段仕事で長時間のデスクワークがかなり億劫でしたがこれでだいぶ楽になりました✨
皆さんも是非試してください🙋‍♂️









ところで、



















酒本先輩💕
パワーマックスやりました🔥笑