G.W.中になんとしてもやりたかった、
アフリカンサウナに🧖♀️挑戦したので、
そのレポートを書こうと思います。
①準備
1_水風呂（風）
銭湯のような鬼冷たい水風呂はさすがに準備できないので、
水をいれたお風呂にアイスノンwと
クナイプ グーテナハト バスソルトホップ&バレリアンの香り の入浴剤を準備しました。
2_テントとテントの上に毛布やタオルケット
テントだけだと密室にできないので、毛布やタオルケット（汚れたり濡れていいもの）を複数かけました。
BOSEのスピーカーで【サ道のサントラ】をかけて気持ちの準備も忘れずに。
3.沸騰したお湯が入った鍋を準備
これで準備は完了！いよいよお家サウナ開始です。
②#お家サウナいよいよ開始！がトラブル・・・発生
沸騰したお湯が入った鍋を2つテントの中に投入・・・
蒸し蒸しとしてきました。
テントの外でサ道のサントラが流れています。
なんだか、サウナな気分。
10分タイマーを設定して、テントの中で静かに楽しみます。
が、
しかし。
そこまであつくない・・・・汗もさほど出ない
。
どうやら、テントの大きさに沸騰したお湯が足りなかったようです。
③再び、サウナリベンジ。
この電気ケトルさん、いい仕事してくれました。
ケトル沸騰後蓋を開いて、タオルで熱波師のように高温の蒸気をあおぐと・・・
あ、あつい。
これはとても、あつい。
汗が止まらない。
むしろ全身汗を書いている。。。。
もう汗で前が見えないくらい、高温の蒸気でテント内があつくなりました。
15分テントで過ごし、水風呂へGO!!!
とてつもなく気持ちがいい。
お家でも楽しめるとは、アフリカンサウナ恐るべし。
④締めはもちろん
輝く、そのドリンクは・・・・
【 オロポ 】
オロナミンCとポカリスウェットを混ぜたドリンクです。
これが、最高に美味しい。
天国です。
サウナに全くいけていない身体に染み渡りました。
よき、チャレンジとなりました。
が、廊下の行き来で水浸しに・・・涙
次回はベランダにプールを購入しようかな。
またリベンジしたいと思います。