整えても、また歪む
痛みがでたり
怪我をしたりを繰り返してしまう
そしてまた整える
シニアだから？
は関係ない！！
不調になる原因を改善しましょう
生活、癖による偏った体の使い方
意識的に使えてない体
整えた体は使わないと
すぐに崩れて元に戻ります
今の体に必要ならエクササイズで
痛みや怪我を予防できる体
動きやすい体を
手に入れましょう
老化・寝たきり・介護予防にもつながりますよ
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