秋のキーワードは肺と乾燥

秋の養生

キーワードは肺と乾燥

気を付けたい体のサイン

★呼吸器系の不調

鼻水やくしゃみ、咳・痰・口の渇き、喉、気管支

★目の痒み

★皮膚の乾燥やかゆみ

アレルギー、アトピー性皮膚炎

★便秘

秋の養生を、10月1日レッスンで詳しく解説

自宅でできる、対策もお伝えします

ご参加、お待ちしております

読書の秋 枕になる本