お尻をフリフリ歩きます
体系的にもヘルニアになるリスクが高いし、股関節脱臼はすでに持っているので
予防と防止に
バランスボールで運動中です
ただ座ってるだけに見えるけど
実は！！自身でバランスをしっかり
とって落ちないようにしてます
座った姿勢から立った姿勢で片足を上げたり、斜めに傾けたり
することでインナーマッスルに働きかけ鍛えて行きます
インナーマッスルを自分自身のコルセットになるように
そして体を動かす、支えることを強くしていきます
ヘルニア予防、対策には自身のコルセット＝インナーマッスルを鍛えることが大切です
バランスボールで愛犬のヘルニア予防、対策、リハビリを始めませんか？
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