温湿布

ハーブティーを作って

飲みたい人はご自由に

タオル〔手拭い〕を浸して
絞って関節に乗せて温める

最初は驚き(O_O)

熱すぎると
低温火傷しちゃうので
人間が
“気持ちよいなぁ～”
“ヌルいかなぁ～”
ぐらいが安心かと

肩、首、腰、肘、膝などの関節
にいいねぇ～
こっているところや
ヘルニアなど痛みを感じるところ
加齢による節々の痛みとかね

ただ皮膚の状態や健康状態によって、行わないほうが良いコもいますよぉ～

気持ち良いみたいです

この後にマッサージしてあげると
より気持ちがよいそうですよぉ




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