3月8日レコ
食事記録だょ(*^o^*)ちなみに私まだまだ変に食べてしまぅんょ(∋_∈)
朝…豆乳ココア
間…ドーナツ一個
昼…えびクリームパスタ
間…甘栗
夜…牛丼 キャベツ1/2玉ざく切り
間… 豆乳ココア
間…豆乳なくなり、ココアに砂糖加えたやつ(粉のまま)たーくさん。
お菓子が食べたくて食べたくて買いに行きたかったけどガマンした
運動は半身浴とプラプラ歩いたくらいかなぁo(^-^)o
食べたくて落ちつかなかったからお友達に電話の相手してもらった
そしたら落ち着いたょ
朝…豆乳ココア
間…ドーナツ一個
昼…えびクリームパスタ
間…甘栗
夜…牛丼 キャベツ1/2玉ざく切り
間… 豆乳ココア
間…豆乳なくなり、ココアに砂糖加えたやつ(粉のまま)たーくさん。
お菓子が食べたくて食べたくて買いに行きたかったけどガマンした
運動は半身浴とプラプラ歩いたくらいかなぁo(^-^)o
食べたくて落ちつかなかったからお友達に電話の相手してもらった

そしたら落ち着いたょ
