ご訪問ありがとうございます
父•母•子ども4人の6人家族
2021年念願のマイホーム
貯金ゼロ＆住宅ローン開始
2023年予定外の4人目出産
人生設計＆家計大幅リセット
貯金頑張る！！
そんな我が家の日常
どうぞ宜しくお願いします…
簡単な自己紹介はこちら
玉ねぎ、大根、蓮根
蓮根いいね！！
この半分は翌日のお昼用に取り分けてます
たんぱく質は
ヨーグルトにプロテインを入れて
食事の前に食べてます
腹持ち良く暴食を防げる！
プロテインはずっとマイプロです♡
フレーバー豊富で美味しくて
コスパ良し👌
そして
夜にたんぱく質をしっかり摂る事で
睡眠の質も上がり
朝の目覚めが全然違います
スッキリ起きれる
プラス
温野菜にする事で消化も良く
胃も疲れないからかな
効果はもう既に出ていて
大なり小なり排出が更にアップし
お腹周りが少し軽くなりました
やっぱり太ってて良い事ない…
ほんの少し身軽になるだけで
こんなに違うんだと実感
諦めずに引き続き頑張ります〜
