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↓↓
ある日の朝食
質素過ぎず、豪華過ぎず
食事の量が本当にちょうど良くて
苦手な物以外完食してます
（3日目夜から急に満腹感が増して
白米は完食出来なくなった）
不思議と間食欲が全く無い
食事だけで十分
バランス良く食べるって
大事なんだね
家でも参考にしようと
毎食写真におさめてます
我が家は2人目の時に
完母にしたツケで
哺乳瓶を受け付けない子になり
5ヶ月で入れた保育園で
かなり迷惑かけた経験があり…
混合でいきます
それでも今回の産院は同室だから
変なところ真面目に頑張っちゃって
既に血豆と炎症手前で痛い…
見かねた助産師さんが
「ちょっとお休みしようね、
ミルクあげてくるね」
と預かってくれ
「ママ頑張ってるからちょっと
お休みさせてあげようね」
とベビーにも話しかけてて
もう泣きそうでした
母乳チェックの度に皆さん
「痛いよね、頑張ったんだね」
とか
「色んな向きで試してみて」
とか
きっとわたしの不安は見抜かれてるんだろうな
と思う声掛けをしてくださって
涙を堪えるの必死でした（笑）
実はもう部屋でこっそり
2回ほど泣いてます
スタッフの皆さんが優し過ぎて…
仕事だから当たり前なのかもしれないけど
4人目だからベテランでしょって
対応されるのかなとも思ってたし
わたしは4人全員、1人目の気持ちです
不安は尽きないし、絶対慣れる事ないし
（オムツ替える、ミルクあげるは慣れっこだけど）
あーマタニティブルーかなこれ（笑）
今回妊娠中に体重管理や浮腫防止など
体調管理を頑張ったお陰か
割と身体がスッキリして
子宮の戻りも早い気がする！！
お腹大分凹んだ〜
産後すぐから着圧ソックス履いて
骨盤ベルトも巻いてもらって
完全装備
ちなみに産後すぐの体重は−5㎏でした
ベビー、胎盤、羊水諸々…
妥当かな
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