４月２５日のお弁当。

この日は相棒が朝５時に出勤したので

私は４時起きです


この日のメニューは






・鶏もも肉の照り焼きいんげん添え
・ドライカレー入りオムレツ
・スナップエンドウとちくわのガーリックソテー
・卯の花



朝から一袋分のおからを使って卯の花を作り冷凍しました







最近我が家ではご飯は十六穀米です

よくそんなに混ぜるもんだ


黒米やら黒豆やらが入っているのでご飯に色が付きますが

クセもなく食べやすいです


身体に何か効果があるかは…(=_=)

まぁ、気の持ちようですな