パン屋とハムコの小粋なティータイム

４月２５日のお弁当。

この日は相棒が朝５時に出勤したので

私は４時起きです

この日のメニューは

・鶏もも肉の照り焼きいんげん添え
・ドライカレー入りオムレツ
・スナップエンドウとちくわのガーリックソテー
・卯の花

朝から一袋分のおからを使って卯の花を作り冷凍しました

最近我が家ではご飯は十六穀米です

よくそんなに混ぜるもんだ

黒米やら黒豆やらが入っているのでご飯に色が付きますが

クセもなく食べやすいです

身体に何か効果があるかは…(=_=)

まぁ、気の持ちようですな

実にお久しぶりな更新です

ここ数ヶ月、相棒はお弁当の不要な生活だったので、

お弁当箱もしばらく封印していました

今週に入って、久しぶりにお弁当作り再開です

この日のメニューは

・豚肉となすびのオイスターソース炒め
・アスパラガスと卵の炒め物
・かぼちゃとウィンナーのガーリックソテー
・中華くらげともやしの和え物

久しぶりすぎて何も考えずに作り、

結果的に炒め物ばっかりになっちまったぁ

携帯を替えたので、

久しぶりにお弁当の画像を撮影してみました

本日のメニューは

・鶏もも肉のカレーソテー

・ナポリタン入りオムレツ

・ピーマン、カニかま、中華クラゲのポン酢和え

・きんぴらごぼう（常備菜）

・プチトマト

・玉ねぎと卵のお味噌汁

以前の携帯に比べて、
色彩が格段にキレイです