体内リズムを整えるため、
コーヒーは午前だけに変更
早起きが定着しつつある今日この頃！✨
コーヒー豆の高騰で
カルディの半額デー以外だと
スーパーで安くなっているものだけ買います
でも…
後者はなんか…物足りない気がする
風味とかそういう面で
というわけで、久しぶりに
麻炭パウダーを投入
※粒子は入らないと思う…
ペーパーフィルターで濾してしまうから
だがしかし❗️
連日飲んでいたら
感動するくらいに腸活できてる感✨
デトックスできている！
腸とメンタルって繋がっていると聞くけど、
ほんとにそんな気がする
少なくとも解毒できている感覚を得られる
安いコーヒーでも
朝の一杯で変わる！
心と身体が少し軽くなって
エネルギーの巡りが昨日よりよくなった気がする
今日も精進します✨
