ブルーデー、今回は遅れること3日目に突入。
命の母を飲んだり忘れたりするから、2日前の夜から１日3回飲んでます。
ただ、PMSはきてます…。
だるい。
そして背中、腰が痛い
お腹も痛くなってきた。
今日はお出かけするので、薬飲んで行こうか迷い中。もしかしたら昼ワイン🍷するかもだしー。
仕事休みで良かった。
睡眠の質も時間もめちゃくちゃだし。
自律神経乱れてるな〜って実感あり。
下半身太った疑惑は、むくみが原因のひとつだから、ツボ押ししたところ、やや改善が見られました。
プルーンも今日からまた食べてます
