私は、たぶん、めっちゃマイナス思考です。
物事の悪いことを想像して、そうじゃなかったと安心するタイプ。
色んなことに不安を感じてしまう。
社会情勢、環境(地震などの災害)、日々の生活…
少し気になることを調べると、だいたい悪いことも書いてあって、不安になる。
でも、今日、ふと気づいたんです。
どんなに不安になっても、いつかは死んでしまう。
だったら、生きているうちに、
どれだけ、幸せを感じられるか、
死ぬときに、
「たくさんの幸せを感じることができてよかつた。」
と感じて死にたいと。
日々の日常、不安ではなく、
幸せをたくさん見つけたい。
そして、小さな幸せをたくさん見つけられる人になりたい。と強く感じました。
この気持ちを大切にするために、
今日、かなり久しぶりに日記を記します。
一日、ひとつでも、幸せを見つけられたら、
その日一日は、幸せな日だったとしよう。
しあわせのハードルは低く、
ふしあわせのハードルは高く
私の座右の銘。
私の決意表明。