「何でもないわたし」から「選ばれるわたし」へ。あり方を整えてなりたい私になる!明るい陰キャコーチ たかはし まい

「何でもないわたし」から「選ばれるわたし」へ。あり方を整えてなりたい私になる!明るい陰キャコーチ たかはし まい

コーチング歴6年。
法人プログラミングスクールで外部委託にてコーチング実施中。個人セッション200時間超。
国際コーチング連盟認定アソシエートコーチ。
「自分」の中にある思いや好きの気持ち、得意を磨いて「なりたいわたし」へ。あなたの"変わりたい"を全力サポート!

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9/16にコーチ仲間の

おけいさんこと多賀恵子さん

 

ページェントさん主催の

インプロの観劇・ワークショップに

行ってきました!

 

 

 

インプロとは指差し

※以下ページェントさんより引用

インプロとは「improvisation」の略で「即興で何かをする」という意味があり、
音楽やダンス、演劇などの表現方法の手段として用いられています。
特に演劇の世界では、台本を用いずに即興で物語を創造する、
「即興芝居」という意味で使っています。

 

おけいさんが

「演技に興味あるんだよね〜」

と言っており、

 

 

んじゃ、一緒に行くか!

となりましたニコニコ

 

image

乙女なおけいさん笑

 

 

 

ちなみにコーチングは

演技ではありませんが

対話を通して相手の

目標達成や成長を促進させます。

 

 

対話なので台本はありません。

コーチングセッションも即興なのです。

 

 

なのでインプロとコーチングは

相性がいいグッ

 

 

 

実は約6年前に東京でインプロの

ワークショップは体験した

ことはあるのですが演劇を見るのは

初めて真顔

 

 

 

床に可愛い奴ら発見!

 

 

 即興劇なんてどうやるの??

オチは??

ストーリーは??

って疑問しか湧かない滝汗

 

 

 

 

さて・・・実際の演劇は

マジでその場、その場で

即興で作っていく!!ポーン

 

 

なのでグダグダあり、

ストーリーの先読み不可。

 

 

うまく回らなくなったら、

途中でストップ。

初めから仕切り直しです。

 

 

 

もはや失敗前提。

むしろ失敗大歓迎!

 

 

 

 

失敗があるからこそ

笑いが起きる。

 

失敗を許容し、

何度でも挑戦できる空間が

広がってました。

 

 

ワークショップももちろん

 

どんどんチャレンジして

失敗していこう!

のスタンスですが、

 

 

どうしても

「綺麗にまとめよう」

とか

「形にしよう」という

クセが出てしまう。

 

 

良い、悪いはないけれど、

自分の思考と行動の傾向を

知る良い機会になりました。

 

りっきーさん(右)

 

 

主宰のリッキーさんがインプロについて

 

「インプロは禅なんです」

 

と話していたのが興味深かったです。

 

 

ページェントさんのFacebookより

 

 

定期的にワークショップ・インプロ(即興劇)

をやっているようですので

ぜひ、興味ある方は参加されてみては

いかがでしょうか??

 

ワークショップめっちゃ楽しいです笑