ダイエット経過報告

ダイエットをスタートしてからどのくらいになるでしょうか？

本格的に運動もはじめたのは約3週間前から


現在－1キロですビックリマーク


体重を書きたい気持ちは山々なのですが、やはり女子の気持ちが邪魔をし(笑)



もーーーっと痩せれたらぜひ発表したいです合格


食事制限はしてませんが、気にはしている程度ですビックリマーク


夕飯の食べ終わる時間は18:30までと決めていますビックリマーク


その後はお茶以外口にしませんビックリマーク



運動はジムのランニングマシーンで30分ほど歩くビックリマーク


と、そのあと30分ほど二の腕と背中の筋トレですビックリマーク


これが続くと良いのですが・・・


応援よろしくお願いしますニコニコ



ダイエット雑炊ー美的生活ー





ダイエット関連のポチっと品！

美的生活の本格満腹ダイエット雑炊です。

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ダイエット食にしては美味しいのですが、サラサラの雑炊というより、お米が少し入ったスープという感じでしょうかはてなマーク

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置き換えするには私にはボリュームが足りないので、どうしても食べたい夜中^^;などにゆっくりよく噛んでいただいております


これを一食置き換えにすると痩せれそうですが、健康面で？なので置き換えよりおやつの代わりと言った何かの代わりに食べるのがオススメかもしれません


というか、味も美味しいしカロリーも低いからダイエットにはなると思うけど・・・



HPの見本の写真とボリューム違いすぎるやろ～(笑)

と一人ツッコミながら食べるのでしたにひひ



詳しくはこちらから☆ボリュームの違い見てみてください(笑)

ご質問等、お気軽にどうぞ^^




始まりましたー！！スーパーSALE！！
お買い物は今のうちですよ～ビックリマークビックリマークビックリマーク




私もポチりまくってます(笑)






チェックしすぎて寝不足です～(笑)







自宅で脱毛、脱毛器







もう夏も間近？ですね～！

去年すごく良いものをゲットしたので紹介します！



脱毛器クラッカー


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お恥ずかしいのですが・・・出産後、特に膝下の毛が濃くなってしまい...


カミソリで処理しても黒くプツプツ残っていて(T . T)


短めパンツを履くときのちょっとした足首でさえ見えてしまうのが恥ずかしかったのです。。。



毛抜きで一本ずつ抜く暇ももちろんなく、エステに脱毛に行こうかと思っていました。


でもエステに行ったことが無い私は少しエステサロンと言う場所に不安もあったり、、、

最終的に支払う金額がいくらになるのか心配だったり、、、



ただケチなだけですね(笑)



エステの口コミなんかを見てると、繁忙期は予約がなかなか取れないとかはてなマーク



エステに行く回数や予約を取ったり、お店まで行ったりすることの手間、子供のことを考えて考えて・・・



考えた結果、こちらポチッとご購入～音譜



毛を剃る機能もついていますが、私は光脱毛の機能しか使っていません～




使い方や内容、スペックなど詳しいことはこちらからチェックしてください！










私の感想は・・・カミソリより少し面倒だけど・・・・



毛が無くなった！！！



嬉しいーーーーー！！！



です(笑)




何度かしたら効果覿面でした！！



ママになっても、太っても^^;気を遣いたいとこはつかいたいビックリマークので買って本当に良かった！




スペルガのスニーカーに続きオススメ度かなり高いです！！
スペルガの記事はこちらニコニコ
↓↓↓↓↓



ご質問等あれば私の見解になりますがお答えしますのでお気軽にどうぞ^^





いろいろ調べていると、こちらの脱毛器人気のようでした～
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業界初のクール機能搭載！光美容器「レイボーテエクストラ」








【旧型・在庫限り特価★】ES-WH70-PN パナソニック　光エステ【smtb-k】【ky】

価格:15,970円
(2014/5/30 23:25時点)
感想(4件)




6/1から楽天スーパーセール！！

絶対見逃せませ～ん！！！！




皆様ビックリマークポチッとするなら6/1～6/5の間ですよー！！！！











美味しいあんみつが食べたいーーー！！！






ご存知！伊藤久右衛門大好きですラブラブ



どうしても食べたくてあんみつポチッとしてしまいましたー！


実家に送って母、姉と楽しみま～すにひひ



とってもお得な送料無料のセットにもあんみつ入ってますニコニコ


ぜひお試しください！



また届いたらレポートします音譜



ちょっと変わったあんみつは→こちらから～




先ほどメリッサのラバーシューズが届きましたー！


めちゃかわいいラブラブ



こちらも後ほど写真のせますニコニコ






TOMSの靴









何も知らずに購入したのですが、こちらのブランドは一足購入されるごとに靴を必要とする子供に一足プレゼントされるという、チャリティーブランドです。






一足目はベージュ、こちらは履きつぶしてしまい二足目購入ビックリマーク



こちらももう半年以上前に購入したもので、履きやすいので良くはいてます～音譜




ドロドロなので写真を載せるか迷いましたが・・・あせる


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白くとばして撮ってみました(笑)

なので実際はもう少し濃い色ですビックリマーク







海外セレブもご愛用→TOMSのシューズはこちらから～