最近、高須医師の動画を見て
すごく勉強になったので
今日はそのお話をシェアしたいと思います💡
実は「悲劇のヒロイン症候群」
っていう言葉を知っていますか？
私も初めて聞いた時は
「え？なにそれ？」って思ったんですが
知ってみると
すごく納得することばかりでした😅
今日お話しするポイントは
こちらの5つです⬇️
・悲劇のヒロイン症候群の正体とは
・被害妄想が強すぎる人の特徴
・恋愛や結婚での危険なサイン
・職場にいると困る人の行動パターン
・自分を守るための対処法
まず、悲劇のヒロイン症候群って
どんな人のことを言うのかというと
高須医師によれば
「被害妄想が非常に強くて
物事を総合的・俯瞰的に
見られない人」
なんだそうです💦
つまり、いつも
「私ばっかり不幸だ」
「なんで私だけ運が悪いの」
って過度に訴えてくる人のこと😰
あなたの周りにも
心当たりのある人
いませんか？
私も思い返してみると
前の職場にいたなぁ...
何か問題が起きると
必ず「私のせいじゃない」
「私が一番つらい」
って言ってた人が💧
でもね、こういう人って
周りを巻き込んで
困らせちゃうのが問題なの😔
だから高須医師も
「なるべく関わらない方がいい」
って厳しくアドバイスしてるんです
特に恋愛や結婚においては
「別れた方がいい」
って断言してるから
かなり深刻な問題なんだと思う💔
確かに、お付き合いしてる人が
常に被害者ぶってたら
一緒にいても疲れちゃうよね...
子どもがいる場合は
子どもにも悪影響があるって
言ってるのも納得😢
家庭の中で
いつもママが
「私ばっかり大変」
って言ってたら
子どもも不安になっちゃうもん
他にも特徴があって
「自分に甘く他人に厳しい」
っていうのも当てはまるんだって⚡
これ、すごく分かる！
自分のミスは棚に上げて
人のことばっかり
厳しく批判する人いるよね😤
さらに怖いのが
「平気で嘘をつく」
「話を盛る」
っていう演技的な言動💦
本当のことを言わないで
自分を可哀想に見せるために
話を大げさにしちゃうの😰
職場にこういう人がいると
本当に大変なんだよね〜
高須医師も言ってるけど
社内の人間関係が悪化して
組織全体が疲弊しちゃうの😵
私の前の職場でも
まさにそうだった！
その人がいるだけで
チーム全体の雰囲気が悪くなって
みんなピリピリしちゃってたもん💧
でも逆に言えば
この概念を知ってるだけで
不必要なストレスを避けられる
っていうのも事実✨
感情的に振り回されないで
冷静に判断できるようになるんだって😌
私も今回この話を聞いて
「ああ、だからあの時
あんなにしんどかったのか」
って納得できたの💡
知識があるって
やっぱり大切だよね〜
人間関係って
本当に複雑で難しいけど
こういう情報を知ってると
自分を守ることができる🛡️
特に私たちアラフォー世代は
職場でも家庭でも
いろんな人と関わるから
こういう知識は必要だと思う💪
もちろん、みんなそれぞれ
つらい経験や悩みを抱えてるし
愚痴を言いたくなる気持ちも
すごく分かるんだけどね😌
でも度を越してしまうと
周りの人も疲れちゃうし
結果的に自分も孤立しちゃう
可能性があるよね💦
だからこそ
健全な人間関係を築くために
こういう情報を知っておくのって
本当に大切だなって思ったの✨
あなたの周りにも
もしかしたら
当てはまる人がいるかもしれません
でも決して
その人を批判するんじゃなくて
自分を守るための知識として
活用してもらえたらなって思います😊
人間関係で悩んでる人は
ぜひ参考にしてみてくださいね💕
みなさんはどう思いますか？
コメントで教えてください〜🌟