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学びの日

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3連休の1日目は、終日講座の受講でした。

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昨日はお預かりの日で、

夜勤明けのパパとバトンタッチ。

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講座は毎回毎回、

ペンを走らせ、話に聴き入り、

写メ撮って、またノートに書いてと、

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とても忙しいですが、

心の学びは、心に活力を与えてくれます。

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途中演習もあり、

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自分のことを、自分の言葉で伝えてみると、

何を大切に生きてきたのか？

明確になってきて。

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フィードバックをもらい、

見落としていたことや、

気がつかなかったことに気づき、

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心がホクホクと温かくなります🤍

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ランチのおしゃべりタイムは、初めてのカフェ🍽

手作りパスタ🍝美味しかった☺️☺️

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講座後は、

久しぶりの都会で、

｢伊藤屋｣に寄り文房具や暑中見舞いカードを買って、

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夫と待ち合わせ🤍

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予定のお店は行けなかったけど、

土用の丑の日にスタンド寿司でうなぎを食べれて大満足です🥰

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夫はもう1軒と言ったけど、

私はギブアップ(@_@)

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明日は朝から選挙に行きます！！

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明後日はまたまた終日講座のサポートです。

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皆さまはどんな3連休をお過ごしでしょうか？

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𓂃 𓈒𓏸

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心の学び

心のケアをすべての人に

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メンタルサポート研究所は、

心理の専門家グループです

全国各地の心理カウンセラー（公認心理師、認定心理士、上級心理カウンセラー）による対面カウンセリングやオンラインカウンセリングでメンタルヘルスケアを行ったり、子育て支援、心理学の講座を開催しています。

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メンタルサポート研究所グループ

公認心理師

心理カウンセラー

岡井ますみ

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