初めてまして🌈
ヨガインストラクター
岡本仁美です❤️
フリーで活動して、もうすぐ8年目に入ります。
それまでは、10年間ほどスポーツクラブで、スイミング、ストレッチ、マシン指導をしてました。
慣れない社会人生活
ストレスで盲腸になって入院💦
スイミング指導で体は、冷え冷えで、免疫ガタガタ、、イライラ、、
体を冷やすと、ストレス溜まったり、イライラしやすいんですよ🥲
さらに、、
周りは結婚して幸せそうなのに、
当時お付き合いしてた彼氏に2度浮気されて破局💦💦このままで、良いのかと強烈な不安に押しつぶされそうでした😢
当時の私🤣
↓
30歳手前で
海外行きたい衝動に駆られる！
本当に必要な経験は
魂レベルで
経験する様になってるんだなと実感
32歳
オーストラリアとインドへ、自分磨きの旅へ！！
私の人生の深い学びのスタートはここからです。
ひたすら突っ走ってきた私ですが。
ちゃんとした方法を
知っていると頑張らない方が上手くいくのです♡
特に40代からはそうだと思う。
体力的にも20代の頃とは全然違う。
責任感も多く感じエネルギー消耗も早い💦
だから、色んな事が続かなかったり😓
氣力が湧かなかったり😓
ヨガは自分を感じながら出来るので、ゆっくりマイペースで行えます。
これが最も大切☝️
また思考力が付きます🌈←これがポイント‼️‼️‼️
心と体が幸せになると🌈
色んな事がスムーズに進んで
幸せな世界へと、急加速していきます🌈
地球の波動が上がってる今が
ラストチャンス！！
ヨガでなくても大丈夫ですが、
適度な運動は必ず必要です☝️
どうしても。今。
1人でも多くの人に幸せに感じて欲しいのです。
そして、あなたの愛が
周りで苦しんでる人の力になって欲しいと心から願います。
体も心も、たくさん
私達はじゅうぶんに
頑張ってます！
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毎日少しずつ実践出来る事や、
メンタル、体の事、色々発信してます🌈
フォローしてくださると嬉しいです😊
最後まで読んで頂きまして
ありがとうございます😊