ちゃんと汁ありクラムチャウダーあさり入り 美容師アシスタント作り置き弁当最近リカさんのYouTubeチャンネルばっか配信してる😂栄養バランス考えて節約レシピで作り置き弁当頑張ってるから、ちょいちょい配信お知らせしていきます!よろしくお願いします!