リカさんお店で夜ご飯突撃レポート | 荒川区三河島の美容室okagheオカゲ ブログ YouTube podcast 配信中

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荒川区三河島駅徒歩3分の美容室オカゲokagheです。3種類のヘッドスパや肩より上のリンパメニューのフェイシャルやドライヘッドスパを中心に毎日のお手入れが楽になるカットや赤味の少ない白髪染め、ツヤが自慢の縮毛矯正ストレートで、あなたの日常のストレスを減らします。



美容師アシスタントの皆さん、毎日の忙しさの中でも健康と美容を保つための節約手作り弁当はコストを抑えつつ、栄養バランスもしっかり取れるのでおすすめです



今回のメニューは「カブの味噌汁汁なしの作り置き」。味噌汁は美容に良い発酵食品が豊富で、カブのビタミンCもたっぷり摂れます。また、作り置きは週末にまとめて作っておけば、忙しい平日でも簡単に食事の準備ができます。

忙しい美容師アシスタントのあなたへ、少しでも役立つレシピをお届けします。日々の健康管理で、美しく輝く毎日を過ごしましょう!

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