「いま、CS60がTVに映ってる！」

昨夜、けっこう遅い時間に、CS60仲間のグループLINEが、かしましく鳴り響きました。

フジテレビ系「TOKIOカケル」で、ゲストの岡田准一さんが最近ハマっているものとして、CS60が紹介された！と。

グループLINEは蜂の巣をつついたみたい！

何気なく見ているTVに、愛する相棒が映ったCS60仲間の、驚きと興奮を思います。

岡田准一さんは、ヨガの太陽礼拝を基本とする一連の朝ルーティンをはじめとして、身体と心を健康に保つ暮らしを心がけておられるそうです。

その大切な柱として、「回復🟰リカバリーの時間」があり、CS60の素晴らしさを言ってくださいました。

「毎日の暮らしでどうしてもたまる、疲れやストレスを、その都度リカバリーする」という考えに共感しました。

そういうものを放置して、病気になったらお医者さんに行く…というやり方では、自分も辛いし、国の医療費も上がるばかり、限界が来ているように思うのです。

CS60に限らず、心身のメンテナンス、養生は、この時代の誰にも必要な考え方だと感じます。

私、食わず嫌いでジャニーズ系はあまり知らないのですが、岡田さんがこんなにストイックな方だったと知って驚き、もう少し彼の言っていることを聴きたくなりました。

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