半休今日は昼から出勤で暇なので、朝からチャリ漕ぎ。体重は順調に落ちたけど、今日の仕事は楽そうやから気を付けないと。やっぱり仕事する時はガッツリやりたいわな。何事もメリハリが大事。で、こんな景色見られたら最高なんよね。