【1日目】ランニング開始！ 僕のダイエットのルールもできた！

ブログの開設に時間がかかったのでタイムラグがあります。



初日のランニングは4kmを軽く走った。
あっ、僕は前にランニングをしていた頃があるので、それだけ先に言っておこう。
でも久しぶりなので、かなり疲れた。
まぁ、走っていた頃を思い出すために、4kgだけにした。
でもしんどかった

まぁ、これが慣れれば何てことないだろう。
慣れるまでは我慢だ。

絶対に痩せると決めたので、しんどくても辞めるわけにはいかん！
醜い体もさらけ出しているんだから。。。



そうそう、僕がダイエットを行う上でのルールを作ったので参考にしてください。


一　食事は我慢しない
一　好きなものを食べる


以上かな。
やっぱり、食事制限をするのは良くないでしょう。
体にも悪いし、食事を我慢するのは楽しくないじゃん。
だからこんな勝手なルールを作った。

ダイエットとなると、こんな非常識なルールはあり得ないんだろうが、
好きなものをたくさん食べて、非常識に痩せてやる！


僕は本気だぞ。