朝一ラン昨日は、まだまだ筋肉痛がバリバリでしたが、今朝、起床時は怪しかった身体!次第に動きながら、ほぐれてきました!手摺り、滑り止めのおかげ❤️主人と、私、チロコロのご飯を準備して主人を送り出し(ゴミ出しをお願いするため)それから、勢いで屋上ランへ昨日は一日中ダラダラ雨が降りラン出来なかったけど、その分家中を徘徊するかのようにチロコロはウロウロ笑今朝は,朝から走り回って、ただ今休憩中です!今日も、動けます!動きます💖皆様,良い一日を!