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今朝は早朝3時ごろに途中覚醒した。
そのまま、ブログ作業に取り掛かった。
朝早すぎると、しんどい。
昨日、入眠できたのは、20時頃なので、一応、7時間は眠れている計算にはなる。
ただ、しんどい。
うつ病、アスペルガー症候群を背負って生きて、社会との接点もなく、
さみしい日々を送っている。
健常者の時は、働くのが当たり前、会社でお金を稼ぐのが当たり前みたいな感覚で生きてきたから、
労務不能とはいえ、ずっと休み状態が続くと罪悪感のようなものが湧いてくる。
自分は休んでいていいのか？
おかしいのではないか？
会社に戻らなくていいのか？
みたいな、自分で自分を脅迫する強迫観念にかられてしまう。
なんだか、朝から、疲れた。
そして、腹減った・・・
もう、睡眠薬を飲んで、ずっと寝ていたい・・・