午前に書いた記事はこちら
朝ごはんを食べたら、いつも、眠くなることに、加えて、心がネガティブになっていく。
食べることによって、不幸を感じるようになってしまうのだ。
食べることで、お腹は満たされるけど、心が満たされない。
心が満たされないどころか、ネガティブになったり、生きているのが嫌になってくるのだ。
うつ病の症状の一種だろうか・・・
今朝は、試しに、炭水化物を抜いて、野菜とタンパク質だけにしてみた。
けれど、ほとんど、変わらない・・・
炭水化物が影響しているわけではないと言うことは、食べること自体が、ダメってこと・・・？
もう、うつ病でツライのに、食べるとつらくなる病なんとか、治ってほしい・・・
けど、そういう症状が、ずっと続くんだよね・・・
食べ物自体がダメなのか、不食のほうがいいのか、もうわからない・・・