ロカボゴハン。

低糖質満腹ご飯🍴

牛すじが安かったので

牛すじ煮込み〜っ☺️

圧力鍋でとろっとろに😋

余っていたお茄子は

ちくわと椎茸と味噌で炒めました☺️

アボカドはキムチと和えて🥑

トマトは梅と酢、ごま油でさっぱりと☺️

お味噌汁は

お豆腐と油揚げ✨

夏の夜に美味しいメニューでした✌️