ゴハントケイバ。 | 岡部玲子オフィシャルブログ『タレポ レポーター日記』powered by アメブロ

ゴハントケイバ。

本日の低糖質晩御飯🍴


⭐︎夏野菜の甘酢炒め

⭐︎ホルモンと野菜の炒め物

⭐︎厚揚げのカレーグラタン

⭐︎サラダ


でした☺️


鉄板焼きで残った野菜と

昨日のカレーも使いきれた👌


厚揚げグラタンは、もっちり厚揚げを表面カリカリに焼いて、昨日の残りのカレーととろけるチーズをのせただけ🤣

でも美味しくて大人気でした😂


夏野菜の甘酢炒めはトマトを入れて彩りとさっぱり感アップ👍


さー、東京記念🏇買おーっ♪

人気が割れていますねーっ😁

私はフレッチャビアンカを絡めた馬券にします☺️


皆様にも幸あれ〜っ✨


@nar_keiba_official