バンゴハン。 | 岡部玲子オフィシャルブログ『タレポ レポーター日記』powered by アメブロ

バンゴハン。

本日の低糖質晩御飯🍴

家族が手羽中を買ってきて「甘辛チキンが食べたい‼️」とのリクエスト😂


手羽中の甘辛チキン

茄子とエリンギとパプリカの和風マリネ

スティックセニョール

厚揚げの納豆のせ

アレンジコンビニサラダ


でした😁


花粉症の症状が重くなってきているここ数日。

何もやる気が起きません…。