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本日、大人はお腹が空いていないので😅簡単に‼️ 甘辛チキンドッカーン（笑）‼️ 娘…トウモロコシばっかり食べるの巻😅 #岡部玲子 #子育て #主婦 #アラフォーママ #タレント #39歳 #ロカボ飯 #糖質制限 #低糖質 #ロカボ #ジュニアアスリートフードマイスター #甘辛チキン #トウモロコシ #トウモロコシ娘 #mama #talent #reporter #instagood #f4f #lowcarb #cooking #japanese #healthy #healthyfood #diet #smile #happy #love

岡部玲子さん(@reiko_okabe)がシェアした投稿 - 2019年Jul月8日am4時12分PDT