本日の低糖質晩ご飯パン粉なしの低糖質キノコたっぷり豆腐ハンバーグにミルフィーユという名の...

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本日の低糖質晩ご飯🍴 パン粉なしの低糖質キノコたっぷり豆腐ハンバーグにミルフィーユという名のとうもろこし🌽、パプリカの塩昆布炒め(激ウマ〜っ😍)にサラダ…汁物は息子の大好きなオクラ白だしスープ☺️ かなり糖質抑えめの食事だわ☺️ ハンバーグにキノコやら野菜やらを細かく切ってイン‼️ 娘、騙されて食べた〜😁 #岡部玲子 #子育て #主婦 #アラフォーママ #タレント #レポーター #39歳 #ジュニアアスリートフードマイスター #ヘルシーご飯 #低糖質ご飯 #ロカボ #mama #talent #reporter #instagood #f4f #dinner #healthy #healthyfood #japanesefood #diet #lowcarb #smile #happy

岡部玲子さん(@reiko_okabe)がシェアした投稿 - 2019年Jun月25日am4時45分PDT