View this post on Instagram 保護者会から帰ってきたのが17:00だったので簡単にカボチャのシチュー🍴 茅乃舎野菜だしで激ウマ😍 パプリカ消費にはさっと炒めて塩コンブ和え☺️ #岡部玲子 #子育て #主婦 #アラフォーママ #タレント #レポーター #ジュニアアスリートフードマイスター #晩ご飯 #シチュー #パプリカ #低糖質 #ロカボ #日本 #茅乃舎だし #mama #talent #reporter #instagood #f4f #lowcarb #diet #pumpkin #happy #happylife #japan 岡部玲子さん(@reiko_okabe)がシェアした投稿 - 2019年Mar月11日am3時57分PDT
保護者会から帰ってきたのが17:00だったので簡単にカボチャのシチュー🍴 茅乃舎野菜だしで激ウマ😍 パプリカ消費にはさっと炒めて塩コンブ和え☺️ #岡部玲子 #子育て #主婦 #アラフォーママ #タレント #レポーター #ジュニアアスリートフードマイスター #晩ご飯 #シチュー #パプリカ #低糖質 #ロカボ #日本 #茅乃舎だし #mama #talent #reporter #instagood #f4f #lowcarb #diet #pumpkin #happy #happylife #japan
岡部玲子さん(@reiko_okabe)がシェアした投稿 - 2019年Mar月11日am3時57分PDT
