痩せない…。

最近
太りぎみで
ちょっとの体重が
なかなか落ちない33歳


もちろん
年齢もあるけど
産後の骨盤ケアを
しっかりしなかったことも
あるかと


うつぶせに寝ると
まっすぐ寝ても
片方の骨盤の骨が
床につかず
浮くのです


そんな私を心配して
主人が
予約をしてくれたので
行ってきました

骨盤
ひねりが入って
かなりゆがんでいるそうで


脚の長さも
全然違う


お家での
簡単なストレッチも
教えてもらったので
やってみます


はぁ…


下半身


本当に痩せない


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