ご飯。

今日のご飯は


★ご飯
★大根のお味噌汁
★とろあじの干物
★もやしミックスの
ポン酢サラダ
★じゃがいもと玉ねぎ
ベーコンのガーリック炒め
★キャベツの塩昆布サラダ


でした


キャベツの塩昆布サラダは
さっと茹でたキャベツを
塩昆布とごま油で和えただけ

これ
メチャメチャ美味しいわぁっ


競馬は
まぁ～ったくダメでしたが
ご飯を美味しくいただき
これからちょっとだけ休憩



今日は
砂埃と花粉で
くしゃみが止まらず
プールの後のような
疲労感です


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