しぇいぷあっぷ。
ナレーション収録終了![](https://emoji.ameba.jp/img/user/sa/save-the-ocean/253646.gif)
ヘアサロンの予約時間まで
少しだけ時間があるから
久々に
銀座のPLAZAに
寄ってみますっ![](https://emoji.ameba.jp/img/user/da/dance-benuts/257787.gif)
![](https://emoji.ameba.jp/img/user/so/soukou/4813.gif)
楓ママさん![](https://emoji.ameba.jp/img/user/sa/save-the-ocean/253646.gif)
実は
私も
太もも&お尻コンプレックス![](https://emoji.ameba.jp/img/user/so/soukou/6087.gif)
スキニーも初で
しかも
引き締め色の黒(笑)![](https://emoji.ameba.jp/img/user/so/soukou/6087.gif)
鏡見て
ガックシなので
昨日も主人に
太もも&お尻の
シェイプアップを
本気でしたいんだけど
何が1番簡単??
なんて
聞いていたところっ![](https://emoji.ameba.jp/img/user/ro/route415/255501.gif)
まず私は
姿勢…
台所に立っている時の
立ち方を
気をつけろってっ![](https://emoji.ameba.jp/img/user/ro/route415/255501.gif)
![](https://emoji.ameba.jp/img/user/so/soukou/6087.gif)
気になる方は
主人のブログに
載ってますっ![](https://emoji.ameba.jp/img/user/be/bell-tree-911rira/692.gif)
旦那ブログ「産後ダイエット」はこちら(笑)
夏までに![](https://emoji.ameba.jp/img/user/6-/6-3blog/251895.gif)
いや
早急に![](https://emoji.ameba.jp/img/user/6-/6-3blog/251895.gif)
なんとかしたいので
頑張りますっ![](https://emoji.ameba.jp/img/user/so/soukou/6087.gif)
1番簡単にできる…
なんて
言っていることが
甘い(笑)![](https://emoji.ameba.jp/img/user/6-/6-3blog/251895.gif)
でも
シェイプアップは
簡単じゃないと
続かないですからっ![](https://emoji.ameba.jp/img/user/ro/route415/255501.gif)
![](https://emoji.ameba.jp/img/user/so/soukou/6087.gif)
本気で![](https://emoji.ameba.jp/img/user/sy/syu-kuri-mu/129.gif)
頑張るっ![](https://emoji.ameba.jp/img/user/sy/syu-kuri-mu/129.gif)
脚の長さがないので(笑)
太さが目立つんですよね![](https://emoji.ameba.jp/img/user/ro/route415/255501.gif)
![](https://emoji.ameba.jp/img/user/so/soukou/6087.gif)
★重要なお知らせ★
shoeshine2011☆オリジナル名入れトート☆
スタッフの思いつき「新企画」開催![!!](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/176.gif)
さらに! プロ・アスリートが
『Rider's T』を着用してくれました![!!](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/176.gif)
詳しくは
『オフィシャルブログで!』
さらに『VALIANT』
メンズ「ホワイト」売り切れです![あせる](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif)
メンズ「グレー」新色!大好評です★
レディース「パープル」売り切れ間近![目](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/242.gif)
新色入荷★
メンズ&レディース「スカイブルー」
メンズ。。。sold out![ガーン](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/141.gif)
詳しくは
「shoeshine2011 オフィシャルブログ」
おまけ①…岡部玲子 Twitter で本人&スタッフ&オーナーが
あれこれツブヤキ中
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載ってますっ
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