2月16日(日)10時から16時までファボーレホールで
美ママフェスタ
を開催いたします。
okaが設立した時から、
「ママになって感じる身体の変化、健康への意識を一緒に共感したい」
「子連れで気兼ねなく、参加できる場所や仲間を増やしたい」
「ママの元気を応援したい」
「仕事も家庭も子育ても収入も、全部が欲しいから共感できる仲間がほしい」

平成7年7月
パートナーの転勤で、富山に子ども3人と横浜からお引越し 水もおいしいし ご飯もおいしいが・・…

子連れで気兼なく、自分が思うようなママが楽しむ場所が身近になかった。(今では子育て支援センターが充実嬉しい限り)
えー、、
ママメインは、ダメなの?
子ども、家庭が先、旦那が先?私は誰、、みたいな
納得のいかない日悶々が3か月
ならば、ママがメインで子連れで遠慮なく楽しめる場所を自分がつくっちゃおう
ママ同士がお互いの子どもを変わりばんこに🧒見合いっこする産後のママケア教室
「ママの体力づくり」「産後気になる部分のダイエットや引き締め」「子ども同伴でできるエクササイズ」
自分がやらなきゃ誰がやるアップ 親戚も誰もいなかったけど、そんな思いに共感してくれるママがいた

そんな思いに教室をかしてくれる「富山社会保険センターのセンター長さん(現とやま健康生きがいセンター)」「産婦人科さん」がいた

平成7年10月「オカヘルスアップクラブ(お母さんの健康づくり)」がスタートした

あれから25年近く

仲間ができて、仕事も増えて その間に子どもがもう一人増え4人の母になった

平成26年12月「株式会社ハートビートライフ・オカ」を設立
今年5周年そんな記念すべき年に 

「こころ・からだ・リフレッシュ・美ママフェスタ」を仲間と開催できる

オカヘルスアップクラブからの仲間が スタッフが今もいる(24年以上のお付き合いに感謝です)

新しく参加してくれる若いママがいる
いつの間にか孫もできて私のライフワークは「骨盤底筋群のエクササイズ」と「健康ライフ指導士の育成」となった
産後のママ・中高年の骨盤底筋のトレーニングはQRLを絶対に高め明るくしてくれるものと信じている。

沢山の人(特に女性)が健康について楽しくキャリアアップ、共有できる場所、仕事を共につくっていきたい。



第1回「こころ・からだ・リフレッシュ・美ママフェスタ」



沢山の皆さんが来てくれると嬉しいな

協賛をいただいている皆さんに感謝を込めて

日頃沢山の教室に来てくれているママたち、子どもたちに感謝を込めて

出店してくれる皆さんに感謝をこめて

風神さん夢福神さん よさこい仲間に感謝を込めて

日々がんばってくれているスタッフと成功を分かち合いたいし 沢山の人に喜んでもらえるように月並みですが頑張ります

私は今日で60歳になった 気持ちを新たにスタートをする。
心を真ん中において 感謝を忘れずに女性の皆さんの健康を願う人間でありたいと

(女性が妊娠・出産をする時代が続く限り・・もしかしていつか男性が出産するようになるまで(笑)お誕生日にお花をおくってくれる旦那にkannsyaですラブラブ